Qu'est-ce que c'est ?
L'hallux valgus est une déviation du gros orteil vers les autres orteils, avec la formation d'une saillie osseuse sur le bord interne du pied. La déformation est lente et évolue souvent sur plusieurs années. Elle touche majoritairement les femmes après 40 ans.
Les causes principales
- Prédisposition héréditaire : forme du pied, laxité ligamentaire, longueur relative des métatarsiens
- Chaussures inadaptées : talons hauts, bouts pointus, modèles trop étroits
- Pied plat ou affaissement de la voûte plantaire
- Pathologies inflammatoires comme la polyarthrite rhumatoïde
- Vieillissement et perte d'élasticité des tissus
Les signes qui doivent alerter
- Une saillie osseuse visible sur le bord interne du pied
- Une déviation progressive du gros orteil vers les autres
- Des douleurs articulaires, surtout en fin de journée
- L'apparition de cors et durillons sous l'avant-pied
- Une difficulté croissante à porter certaines chaussures
Comment je peux vous aider
En tant que pédicure-podologue, je peux intervenir à plusieurs niveaux :
- Réaliser un bilan podologique complet pour évaluer la déformation et son retentissement
- Conseiller sur le chaussage adapté (large à l'avant, souple, sans couture interne)
- Confectionner des semelles orthopédiques sur mesure pour redistribuer les appuis
- Réaliser une orthoplastie en silicone pour protéger la zone et limiter la pression
- Vous orienter vers un chirurgien orthopédique si la situation le justifie
Pour aller plus loin
L'article du journal Hallux valgus : comprendre l'oignon et le soulager aborde ce sujet plus en détail.
Prendre rendez-vous
Une douleur persistante mérite un avis professionnel. Plus la prise en charge est précoce, plus elle est efficace.