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Lexique

Glossaire podologique

Les termes que vous pourrez croiser en consultation, lors d'une discussion avec votre médecin, ou en consultant les articles du journal, expliqués simplement et sans jargon.

A

Appareillage

Terme générique désignant tout dispositif sur mesure conçu pour corriger, soulager ou protéger le pied : semelles orthopédiques, orthoplastie, orthonyxie, onychoplastie. Réalisé en cabinet après examen.

Aponévrose plantaire

Lame fibreuse épaisse qui s'étend du talon jusqu'à la base des orteils, soutenant la voûte plantaire. Son inflammation est appelée fasciite plantaire.

Arche plantaire

Synonyme de voûte plantaire. Désigne la courbure naturelle du dessous du pied entre le talon et les orteils. Voir voûte plantaire.

B

Bilan podologique

Examen complet qui associe entretien, observation clinique, analyse de la posture debout et de la marche. Sert à comprendre les éventuels troubles et à proposer une prise en charge adaptée. Première étape avant la confection de semelles.

C

Callosité

Épaississement étendu de la couche cornée de la peau, formé en réponse à des frottements ou pressions répétés. Moins localisée qu'un cor, elle s'étend généralement sur la plante du pied ou la face latérale du gros orteil.

Capiton plantaire

Coussin de graisse situé sous la plante du pied, qui amortit les chocs lors de la marche. Avec l'âge ou certaines pathologies, il peut s'amincir, exposant à des douleurs.

Cor

Petite zone de peau épaissie et durcie qui se forme en réponse à un frottement répété, le plus souvent sur le dessus ou entre les orteils. Contrairement à la verrue, le cor n'est pas d'origine virale.

D

Durillon

Forme de callosité plus circulaire et localisée, généralement située sous la plante du pied (avant-pied, talon). Apparaît aux zones de pression maximale.

E

Épine calcanéenne

Excroissance osseuse à la face inférieure du calcanéus (os du talon), souvent associée à une fasciite plantaire chronique. L'épine elle-même est rarement la cause de la douleur — c'est l'inflammation de l'aponévrose qui est en jeu.

F

Fasciite plantaire

Inflammation de l'aponévrose plantaire, à l'origine de douleurs sous le talon, surtout vives lors des premiers pas du matin. Très fréquente chez les sportifs et les personnes en station debout prolongée.

H

Hallux valgus

Déviation du gros orteil vers les autres orteils, avec formation progressive d'une "bosse" (oignon) sur le bord interne du pied. Évolution lente, favorisée par le port de chaussures étroites et certains facteurs héréditaires.

Hyperkératose

Épaississement de la couche cornée de la peau. Terme générique qui englobe les callosités, durillons et cors. Très fréquent au niveau des pieds, en réponse aux pressions et frottements.

Hyperpronation

Mouvement excessif du pied vers l'intérieur lors de la marche ou de la course. Peut générer des douleurs au pied, au genou ou au dos. Souvent associée à un pied plat ou à un affaissement de la voûte.

K

Kératose

Synonyme d'hyperkératose. Épaississement de la peau.

M

Métatarsalgie

Douleur localisée à l'avant-pied, au niveau des métatarsiens (les os qui prolongent les orteils). Souvent liée à un déséquilibre d'appui, à un capiton plantaire aminci, ou à un chaussage inadapté.

Métatarsiens

Les cinq os longs qui forment l'avant-pied, entre le tarse et les phalanges des orteils.

Mycose

Infection cutanée par un champignon. Très fréquente au niveau des pieds, entre les orteils (pied d'athlète) ou sur les ongles (onychomycose). Se développe en milieu humide et chaud.

N

Neuropathie

Atteinte des nerfs périphériques, qui se traduit par une diminution de la sensibilité, des picotements ou des douleurs. La neuropathie diabétique est l'une des plus fréquentes — elle expose les pieds à des blessures non perçues.

Névrome de Morton

Épaississement du tissu autour d'un nerf à l'avant-pied (le plus souvent entre le 3ᵉ et le 4ᵉ orteil), responsable d'une douleur souvent décrite comme une "décharge électrique" lors de la marche.

O

Œil-de-perdrix

Type de cor mou qui se forme entre deux orteils, en raison du frottement de leurs surfaces osseuses. Particulièrement douloureux à cause de l'humidité ambiante.

Onychomycose

Mycose de l'ongle. Donne à l'ongle un aspect épaissi, jaunâtre, parfois friable. Traitement long et qui nécessite souvent un protocole combiné.

Onychoplastie

Reconstitution d'un ongle abîmé ou partiellement absent par un matériau spécifique. Permet de retrouver une fonction et un aspect proche du naturel le temps que l'ongle repousse.

Ongle incarné

Pénétration d'un fragment d'ongle dans la peau adjacente, provoquant douleur, rougeur et parfois infection. Le plus souvent au gros orteil. Voir l'article du journal.

Orthonyxie

Petit dispositif (agrafe ou ressort) posé sur l'ongle pour corriger progressivement sa courbure et prévenir les récidives d'ongle incarné. Indolore, discret, porté plusieurs mois.

Orthoplastie

Petit appareillage réalisé sur mesure en silicone, qui se place sur ou entre les orteils pour les protéger, corriger leur position ou soulager une zone de pression.

P

Pédicure-podologue

Professionnel de santé titulaire d'un diplôme d'État de 3 ans, inscrit à l'Ordre National des Pédicures-Podologues. Son champ couvre les soins de la peau et des ongles du pied, l'analyse posturale et la confection d'appareillages.

Pied creux

Morphologie de pied caractérisée par une voûte plantaire exagérément creusée. Peut être asymptomatique ou s'accompagner de douleurs, de tendances aux entorses, de zones d'hyperappui au talon et à l'avant-pied.

Pied plat

Morphologie de pied caractérisée par une voûte plantaire effondrée. Très fréquent et bénin chez l'enfant jusqu'à 7 ans. Voir l'article du journal.

Podopédiatrie

Spécialité dédiée à la prise en charge du pied de l'enfant et de l'adolescent, dont le pied est en pleine croissance et présente des particularités propres.

Podologie du sport

Branche de la podologie centrée sur le sportif, qui s'intéresse à la dynamique de course, au chaussage adapté à chaque discipline, et à la prévention des blessures liées à l'activité physique.

Pronation

Mouvement physiologique du pied vers l'intérieur lors de l'appui. Une pronation modérée est normale et fait partie du déroulé du pas. C'est son excès (hyperpronation) qui peut poser problème.

S

Semelles orthopédiques

Dispositif sur mesure conçu après bilan podologique, placé dans la chaussure pour corriger un trouble statique ou dynamique du pied. Renouvelées tous les 12 à 18 mois pour un adulte.

Supination

Mouvement opposé à la pronation : le pied "roule" vers l'extérieur lors de l'appui. Une supination excessive est plus rare que l'hyperpronation, mais peut générer entorses à répétition et douleurs latérales.

T

Talalgie

Douleur localisée au talon. Plusieurs causes possibles : fasciite plantaire, épine calcanéenne, tendinopathie d'Achille, lésion osseuse. Un bilan permet de distinguer l'origine.

Tendinopathie d'Achille

Atteinte du tendon d'Achille (à l'arrière de la cheville), souvent liée à une sollicitation excessive ou à un changement brutal de chaussage. Très fréquente chez les coureurs.

V

Verrue plantaire

Lésion cutanée d'origine virale (papillomavirus humain), localisée sous la plante du pied. Souvent confondue avec un cor, mais elle se reconnaît à ses petits points noirs visibles à la surface.

Voûte plantaire

Courbure naturelle du dessous du pied, entre le talon et les orteils. Sa morphologie (creuse, normale, effondrée) influence directement la répartition des appuis et la dynamique de la marche.

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